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당신 몸을 해독하세요
유앤아이 조회수:291 61.36.224.180
2017-03-07 10:18:00

당신의 조상처럼 당신 몸을 해독하세요

Al Sears, MD

 

우리의 원시 조상은 힘든 삶을 살아왔다.

그들은 지속적으로 그들의 다음 식사를 위해 사냥하고 낚시를 했다.

그리고 그들은 견과류, 뿌리 그리고 말린 씨들을 전원지대에서 얻었다.

그러나 적어도 그들은 순수하고 깨끗한 공기, 음식 그리고 물이 있었다.

 

우리는 똑같다고 말할 수 없다.

우리는 산업세계에서 사용되는 8만개의 화학물질보다 더 많은 것에 의해 포격 당했다.

이러한 독소들은 컴퓨터 그리고 플라스틱, 치과용 충전제, 당신의 옷에 까지 있다.

 독소를 피하는 것은 불가능하다.

몇 년 전 약 2,400명의 사람들에게 CDC 테스트를 했을 때,

소변과 혈액에서 215개의 독소 화학물질을 발견하였다.

거의 모든 사람들이 독소인 화염지연 제BDE-47의 양이 주목할만하게 측정되었다.

그리고 미국인 40%가 그들의 몸에서 유해한 수준의 납을 가지고 있다.

 당신이 이러한 화학물질의 축적되면

당신은 피로와 머리아픔, 근육 아픔, 더부룩함, 그리고 우울함에 고통 받을 것이다.

당신은 당뇨병, 심장병, 암, 알츠하이머(Alzheimer) 또는 파키슨(Parkinson) 병이 생겨날 수 있다.

 

당신의 몸은 독소 수프속에 살게만 설계되어있지 않다. 그래서 해독이 중요한 이유이다.

우리의 원시 조상들은 독소를 우연히 만나는 언제나 제거할 수 있는 땀에 의존해왔다.

햇빛에 있는 시간과 운동하는 시간의 결합은 자연적으로 당신의 온도를 오르게 한다.

그것은 땀을 흘림으로 서 독소를 빼낸다.

좋은 땀은 여전히 해독하는 가장 좋은 방법 중 하나이다.

당신 몸의 배설물의 약 30%는 당신의 피부를 통해서 지나간다.

사실 당신의 피부는 땀 배출을 통해 매일 독소의 거의 1kg이 빠져나가도록 설계되어 있다.

그러나 우리는 원시 조상들이 하는 것처럼 땀을 흘리지 않는다.

우리는 신체활동이 거의 없다. 우리는 야외에서 많은 시간을 보내지 않는다.

우리의 집과 사무실은 땀을 피하기 위해 실내온도 조절기를 가지고 있다.

 

나는 독소를 빼내기 위해 적외선 사우나와 샤워하는 것을 추천한다.

나는 치료를 위해 적외선 샤워기와 적외선 사우나를 가지고 있다.

여기 적외선 열에 관한 아주 좋은 것이 있다.

원적외선(far infrared rays)은 태양의 보이지 않는 스펙트럼의 부분이다.

우리는 이러한 에너지 파장을 볼 수 없지만 그들의 열을 느낄 수 있다.

다른 열과 다르게 원적외선은 쉽게 사람조직 안에 몇 인치만큼 깊게 통과하고 당신의 몸을 덥힌다.

이 피부아래의 깊은 침투활동과 지방의 잔해를 방출한다.

그것은 또한 다른 장기와 조직에서 저장된 독소를 자유롭게 배출한다.

적외선 사우나는 전통 증기 사우나보다 해독작용에서 더욱 효과적이다.

한 연구결과에 따르면, 전통적인 사우나로부터의 땀은 97%가 물이다.

그러나 적외선 사우나에서 방출되는 땀은 80%-85%가 물이다.

15%-20% 잔여물은 중금속, 황산화물, 나트륨, 암모늄, 뇨산(uric acid)과 지용성 독소로 구성되어 있다.

당신은 햇빛에서 앉아 있음으로 적외선 열을 받는다.

그러나 동시에 당신은 자외선도 받을 수 있다.

그것은 너무 해빛을 많이 받으면 당신의 피부를 태우거나 암을 유발시킬 수 있다.

 

 그것은 원적외선 기술이 얼마나 놀라운지 나타내는 이유이다.

그것은 자외선 방사(UV radiation)의 해로운 효과 없이 태양의 치유 열로 이용할 수 있다.

 

원 적외선은 완전히 안전하다.

것의 열로 신생아를 달랠 때 사용하거나 그것들을 따뜻하게 유지할 때와 같다.

해독의 완전한 이익을 얻기 위해 내가 나의 환자들에게 주었던 몇 가지 조언이 있다.

1. 천천히 시작하라.

시작을   5분밖에  걸리지  않는다.  

만약 당신이  중금속을  이동시킨다면,

당신은  이러한  화합물들을  너무  빠르게  몰아내길  원하지 않을 것이다.

당신은  감기와  같은   반응을  얻을  것이다.

먼저 당신의 피부를 닦아라.

당신이 사우나에 들어가기 전에 힘차게 자연적인 섬유 브러시를 가지고

당신의 피부에 닦아라.

이것은 죽은 피부 세포를 제거하고 혈액순환을 자극한다.

그것은 피부와 로션과 크림으로 막혀있는 모공에 도움을 줄 것이다.

피부를 닦은 후 단지 씻어 내기 위하여 따뜻하거나 뜨거운 물로 샤워를 한다.

2. 물을 많이 마셔라.

사우나가 끝나면 체액과 미네랄 둘 다 보충하기 위해 많은 물을 마셔라.

사우나를 한 다음에 따뜻하거나 뜨거운 물로 당신의 피부로부터 땀과 독소를 부드럽게 씻으라.

끝나고 30초 후에 매우 차가운 물로 당신의 땀구멍을 닫아라.

그것이 익숙해지기 위해서는 시간이 걸릴 수도 있다.

그러나 당신이 그것을 알기 전에 그 차가운 물은 덜 충격적이고 더욱 기운 나게 할 것이다.

당신이 정상적으로 건강하다면,

당신은 적외선 사우나 또는 샤워를 하는 것을 문제가 없을 것이다.

그러나 만약 당신이 심장상태나 높은 혈압을 가지고 있다면,

또는 만약 당신이 임신했다면 의사에게 먼저 상의하라.

 

당신의 좋은 건강을 위하여.

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